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用語集

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くすみ

肌のくすみの原因は日常生活によって引きおこることが多くあります。 まず、乾燥によって肌の保湿が失われることが原因となります。これは乾燥で肌のターンオーバーが乱れ古い角質が肌に残る状態です。改善するためにはしっかりした保湿、コラーゲンが入った美容液を用いることが重要です。 次にメラニンによるくすみがあります。 これは放置してしますとシミになってしまう可能性がある茶色く暗く発生するくすみです。夏だけでなく1年中日焼け対策をし、紫外線を避けることが大切です。 次に糖化によるくすみです。 糖質が多い食生活によって糖分とタンパク質が結合し黄色くなった状態を言います。 炭水化物や油っぽいもの、甘いものを控えてビタミン等の栄養素がある食品をとることが大切です。