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Home > 用語集 > a-リポ酸

用語集

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a-リポ酸

ビタミン様物質であり、チオクト酸ともいわれ、体内に存在します 水溶性かつ脂溶性なので身体の細胞隅々までいきわたります。 ブロッコリー、ニンジンや牛または豚の肝臓、心臓、腎臓、ほうれん草やじゃがいも、トマトなどに含まれます。抗酸化力を持っているので体内のフリーラジカルを中和させ紫外線などの酸化ストレスから守る働きがあります。ビタミンE、ビタミンCの約400倍の抗酸化力があるためアンチエイジング作用があると知られています。 また、優れた美肌効果があるのできめ細やかな肌へと変化するまたはシミ、しわの防止・改善にも優れる。さらに、デトックス効果もあり、硫黄化合物の為、有害物質を体外に排出する作用も優れているので肥満対策や健康維持にも役立ちます。