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ほうれい線

顔両方の小鼻の横から頬の下へ向かってのびる線(しわ)をほうれい線といいます。口角の横までのびていることもありその長さや深さによって、年齢を感じさせる要因となります。ほうれい線予防と改善のために口周りのエクササイズを続けることが効果的です。主な方法は、口を閉じて歯の表面にそって舌を回していく「舌回し体操」があります。これを右回り、左周りとそれぞれ20回ずつ行い、1日3セット行います。また「あいうー体操」という顎の下や口周りの筋肉を鍛える体操があります。方法は「あ」と大きな口を開けて10秒間、次に「い」とできるだけ横に口を引いて10秒間、最後に「う」の口を10秒間行います。これを1日5セット行います。普段あまり使わない口周りの筋肉をエクササイズによって使うことでほうれい線を予防しましょう。

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医院紹介Information

秋葉原フロンティアクリニック

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千代田区外神田2-3-7
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TEL
03-6206-4420
FAX
03-6206-4421
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【完全予約制】
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火・水・土 11:00~18:00
木・日・祝 休診
診療科目
形成外科(わきが・多汗症)

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